Анемия у детей, что делать? Недостаток железа в организме ребенка, причины и профилактика
Такая „страшная“ анемия…
Само слово „анемия“ в наше время так популярно, что каждый мнит себя экспертом в области детской анемии и понимающе кивает, когда педиатр спешит поставить диагноз…
Чем конкретно опасна анемия у детей, от чего происходит снижение гемоглобина, как лечить дефицит железа? При всей популярности темы гемоглобина среди родителей, мало кто из них сможет простыми словами дать правильные ответы. Давайте вместе разбираться, думать и делать выводы.
Анемия — что же это?
Если давать простое определение, то это снижение „качества“ крови. А если сложнее, то при анемии снижается концентрация красных кровяных телец и гемоглобина в крови, которые непосредственно отвечают за обеспечение кислородом каждой клеточки. и как следствие, эти клеточки страдают от гипоксии (недостатка кислорода). Особенно склонны к анемии оказываются дети, — статистика показывает, что этим страдают до 15% детей. Чаще это бывает железодефицитная анемия — 90% от общего числа. Остальные 10 % составляют либо врожденные анемии, либо приобретенные вследствие хронических заболеваний.
Это краткая информация об анемии в целом. Дальше мы будем с вами говорить только о железодефицитной анемии, которая, наверняка, волнует вас больше.
Откуда этот дефицит?
Давайте попробуем определиться в причинах дефицита железа в организме ребенка. Их можно условно поделить на три группы:
Первая группа объединяет ситуации, связанные с вынужденными кровопотерями (например, менструальные кровотечения или желудочно-кишечного тракта)
Вторая группа — недополучение железа из-за особенностей питания. Вы думаете, что это бывает только при голодании? и вашего ребенка это не коснется? Но это не так! Такое бывает у „малоежек“, в семьях вегетарианцев, у тех детей, которые рано перешли на взрослую еду и т.д. В этом случае не стоит казнить себя как невнимательного родителя. Достаточно вовремя ввести в рацион хороший витаминный комплекс, например, витамины для детей «Лайфпак Юниор+»
Третья группа — нарушение всасывания железа в кишечник. Это происходит при заболеваниях ЖКТ или после операций на ЖКТ. Железо всасывается непосредственно в 12-перстной кишке (а также в верхних отделах тонкой кишки) и любые неполадки в этих отделах провоцируют анемию у детей.
Явные и скрытые признаки
„Как же распознать, есть ли у моего ребенка анемия?“, — вот правильный вопрос правильных родителей после прочтения всей вышеизложенной информации.
Знакомьтесь — самые ранние симптомы анемии:
Снижение аппетита
Быстрая утомляемость, головокружения
Мышечная слабость, вялость, бледность кожи
На этом этапе вы уже озадачились, потому что дальше будет хуже.
Симптомы запущенной анемии следующие:
Малоподвижность (что несвойственно для здоровых детей)
Светлые десна и язык, заеды в уголках рта
Необычное пищевое поведение (потребность полизать металлические предметы, например)
Диагностика и лечение анемии у детей
Если вы наблюдаете у ребенка хотя бы один-два симптома, это уже повод провести анализ, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз „железодефицитная анемия“. Для этого делается общий анализ крови (из пальчика). и смотрим на показатели: легкая анемия — гемоглобин 90-110; средней тяжести — 79-90; и подозрение на тяжелую анемию при гемоглобине ниже 70.
Параллельно смотрим на количество эритроцитов и сравниваем с нормой по возрасту. После установления диагноза можно было бы начинать лечение анемии у детей, но не менее важно проанализировать причины возникновения этого состояния. Ведь этого можно избежать, если в рацион ребенка добавлять витамины для детей «Лайфпак Юниор+» компании Vision.
Поэтому доктор должен знать как можно больше: что ест ребенок, есть ли болезни ЖКТ, принимает ли витамины? Возможно, при выяснении характерных особенностей образа жизни и здоровья, радикальное лечение не понадобится.
Лечение анемии у детей назначает гематолог и оно однозначно должно быть комплексным. То есть включать и специальную диету, и лекарственные препараты. Не забывайте, что избыток железа тоже не является плюсом для организма ребенка. Передозировка выражается в судорогах, рвоте, поносе и др.
На рынке представлено в избытке современных препаратов для восстановления гемоглобина. Причем в различных формах, удобных для ребенка, — жевательные таблетки, сироп и капли. В случаях легкой анемии достаточно принимать лекарства согласно инструкции, в тяжелых случаях показано пребывание в стационаре. Хотим вам ненавязчиво напомнить, что необходимо взвешенно подходить к выбору препаратов, чтобы избежать побочных эффектов, которые безусловно есть у каждого медпрепарата!
Питание и профилактика
Чтобы предотвратить появления дефицита железа в организме ребенка, нужно с рождения питаться правильно. Корректировка ежедневного рациона в сочетании с приемом витаминов способствует излечению легкой степени анемии у детей. и ведь дело не только в том, что вы предложите ребенку на обед.
Вам нужно понимать, как работает механизм всасывания железа из разных источников. Гемовое железо (то есть быстро усваиваемое железо) содержится в красном мясе, яйцах и печени. Гречневая крупа, гранаты, бобовые и другая растительная пища также содержит достаточно железа, но негемового, то есть усваивается оно хуже. Значит, каждодневное меню ребенка должно содержать мясо (говядина, кролик), яйца, морскую рыбу обязательно в сочетании с продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой (соки, ягоды, овощные гарниры). Именно такое сочетание — аскорбиновая кислота и животные белки позволяют в 3 раза повысить всасывание железа!
Как пример: вы знаете, что в яблоках содержатся столько же железа, сколько в гречке, но всасываемость железа у яблок выше, так как в них содержится кислота. Вместе с тем, не рекомендуется сочетать железосодержащие продукты с молочными и злаковыми. На первом месте по содержанию гемма-железа находятся сушеные белые грибы, морская капуста, какао-порошок, печень.
Опытные родители знают, как тяжело бывает заставить ребенка есть то, что он не хочет. А уж „впихнуть“ в маленького привереду брокколи, кабачки или морскую капусту, как гарнир к мясным блюдам для повышения гемоглобина, практически нереально. Есть отличный выход: не заставлять детей употреблять ненавистную пищу, а добавить в рацион сбалансированный витаминный комплекс, содержащий тот же витамин C.
В качестве специализированного комплекса витаминов и минералов используйте БАД «Лайфпак Юниор+» компании Vision. Этот препарат создан специально для растущего детского организма. Витамины для детей «Лайфпак Юниор+» призваны укреплять детский иммунитет, способствуют росту и развитию за счет великолепного состава и уникальной формулы Vision, предупреждают развитие анемии и кариеса, мобилизируют защитные силы организма во время эпидемий и сезонных болезней, ликвидируют расстройства сна и многое другое. Комплекс эффективен для часто болеющих детей и после оперативных вмешательств — после двух недель приема заметны существенные улучшения.
В состав входят витамины C, В1, В6, В 12, бета-каротин, фолиевая кислота, рибофлавин, витамины РР, Д, Е. Комплекс богат минералами — кальций, магний, железо медь, цинк, селен, хром, марганец и др.
Своим успехом витамины «Лайфпак Юниор+» обязаны правильным сочетанием витаминов и минералов в новой уникальной формуле Vision.